ニラ玉もやし炒め レシピ スイカのおいしい食べ方（笑
日曜日, 6月 27th, 2010まいどどど～～～♪
今日は夕方すごい雷！& 豪雨 道が川に！どうなる事かと思ったけど
あっという間におしまい よかった～^^
晩飯から一品 ニラ玉もやし炒め～＾＾
【材料：4人分】
卵 LL4個 Mなら5個
もやし 1袋
ニラ 1束
にんにくスライス 1かけ分
♪豆板醤 小1/3
♪ウエイパー 小1/2 鶏がらスープの素切れてます^^
☆オイスターソース 小1
☆しょうゆ 小1
ラー油・入りゴマ お好みで
【作り方】
・卵はときほぐし、熱したフライパンに多めの油を入れ、卵を流し入れ半熟状態でボウルに戻す。
・ごま油をひき、にんにくを炒め、♪、もやしを加えてざっと炒める。ニラ、☆を加えて味をなじませたら、卵を戻し入れてざっと混ぜる。お好みでラー油、入りゴマをかける。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あとは 茄子の味噌汁に 手羽ハーフの西京漬け
西京漬け祭り開催中 わっしょい！ 写真は明日に～～^^
おまけの 塩トマトーー！
できたものから食べる食卓です（笑
明日は ゆっくり食事できるかな～^^
今日のおやつです！ スイカ！
薄切りにして～ 両手でもって～
まず一口 パクッ！
後は 勢いよく
スイカを左右にふり それにあわせて食べる！（笑
スピードが 重要です（爆
よい子は マネしないように^^
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